Aqua Tabata
Aqua Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining. Mit einem Wechsel aus Be- und Entlastung, in einem festgelegten Zeitintervall, trainiert man sehr effektiv die Kraft-Ausdauer, Kondition, Muskelkraft und verbessert zusätzlich die Fettverbrennung.
Auf einen Blick:
- Gültigkeit Ticket: 120 Minuten inkl. Kursdauer
- Treffpunkt: Aktionsbecken Hallenbad | 5 Minuten vor Kursbeginn
- Trainer: montags: Nicole / Nadine und Tim in Vertretung
- Trainer: mittwochs: Nadine / Tim und Nicole in Vertretung
Ort: Aktionsbecken Hallenbad
- Wassertiefe 1,35 m
- Wassertemperatur ca. 30 Grad
Kursblock Nr. 173 – Trainerin: Nicole
Freie Plätze: 15 von 20
Erster Termin:
Montag, 06.07.2026
Letzter Termin:
Montag, 10.08.2026
Termine: 6
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Montag, 06.07.2026 | 16:30 | 17:10 |
| 2 | Montag, 13.07.2026 | 16:30 | 17:10 |
| 3 | Montag, 20.07.2026 | 16:30 | 17:10 |
| 4 | Montag, 27.07.2026 | 16:30 | 17:10 |
| 5 | Montag, 03.08.2026 | 16:30 | 17:10 |
| 6 | Montag, 10.08.2026 | 16:30 | 17:10 |
Kursblock Nr. 174 – Trainer/in: Tim/Nadine
Freie Plätze: 7 von 20
Erster Termin:
Mittwoch, 01.07.2026
Letzter Termin:
Mittwoch, 05.08.2026
Termine: 6
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Mittwoch, 01.07.2026 | 18:00 | 18:40 |
| 2 | Mittwoch, 08.07.2026 | 18:00 | 18:40 |
| 3 | Mittwoch, 15.07.2026 | 18:00 | 18:40 |
| 4 | Mittwoch, 22.07.2026 | 18:00 | 18:40 |
| 5 | Mittwoch, 29.07.2026 | 18:00 | 18:40 |
| 6 | Mittwoch, 05.08.2026 | 18:00 | 18:40 |