Aqua Vital

Aqua Vital ist ein abwechslungsreicher Aqua-Fitnesskurs, der Bewegung, Kräftigung und Wohlbefinden im Wasser miteinander verbindet. Durch fließende Übungen werden Koordination, Beweglichkeit und Körpergefühl verbessert, während gezielte Kräftigungsübungen die Muskulatur stärken und eine stabile Körperhaltung unterstützen. Der natürliche Wasserwiderstand sorgt für ein effektives und zugleich gelenkschonendes Training. Unterschiedliche Bewegungsformen sowie Cardio- und Koordinationsübungen bringen den Kreislauf in Schwung und fördern die allgemeine Fitness. Der Kurs richtet sich an alle, die sportlich aktiv sind und bleiben wollen, die Freude an Bewegung im Wasser haben und ihre Fitness sowie ihr Wohlbefinden steigern möchten.

Auf einen Blick:

• Preis: 12 Einheiten = 132 Euro
• Gültigkeit Ticket: 120 Minuten inkl. Kursdauer
• Treffpunkt: Aktionsbecken | 5 Minuten vor Kursbeginn
• Trainer: Tim Möller

Ort: Aktionsbecken Hallenbad 

• 12,5m x 8m = 100qm
• Wassertiefe: 1,35m
• Wassertemperatur: 30 Grad         

Hinweis zum Energiekundenvorteil im Mittwochskurs: Für eine Buchung des Kurses an der Kasse und im Onlineshop ist zwingend eine Registrierung und Verknüpfung Ihrer Energiekundendaten im P3-Onlineshop erforderlich. Das Verknüpfen der Daten an der Kasse oder eine Gastbestellung sind nicht möglich.