Aqua Move & Relax

Aqua Move & Relax ist ein gelenkschonender Kurs mit Fokus auf Beweglichkeit, Stabilität und sanfte Kräftigung. Begleitet von entspannter Musik werden durch gezielte gymnastische Übungen im Wasser werden Flexibilität und Gelenkmobilisation verbessert, während die Muskulatur gestärkt und das Wohlbefinden gefördert wird. Ideal für alle, die ein ruhigeres, gesundheitsorientiertes Training bevorzugen.

Auf einen Blick:

• Gültigkeit Ticket: 120 Minuten Schwimmbadnutzung inkl. Kursdauer
  Hinweis: Während der Hallensaison ist das Schwimmen dienstags nach dem Kurs aufgrund des Vereinstraining ab 17 Uhr nicht mehr möglich.       
• Treffpunkt: Aktionsbecken Hallenbad | 5 Minuten vor Kursbeginn
• Trainerin: Nicole Mahle

Ort: Aktionsbecken Hallenbad

• Größe 8 m x 12,5 m = 100 m²
• Wassertiefe 1,35                                                                        
• Wassertemperatur 30 Grad